【圖庫發(fā)貼必看】【圖庫人氣榜每日簽到】【女裝圖庫斑竹直線通】祝大家開心每一天

游牧民族

新的一天祝愿大家開心快樂的度過�。。。。。。。。。�！

zcc上海

天氣開始轉(zhuǎn)涼了,一不小心感冒了,真不爽啊,大家一定要注意身體哦.


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趕緊吃新康泰克,
我兩天就好了!

呵呵!

--------------yyann2470-----------

[ 本帖最后由 yyann2470 于 2006-10-27 15:15 編輯 ]

蜘蛛豆

原帖由 zcc上海 于 2006-10-26 08:53 發(fā)表
天氣開始轉(zhuǎn)涼了,一不小心感冒了,真不爽啊,大家一定要注意身體哦.

感冒時的飲食五大警惕      (1)警惕飲食難消化
　　選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
      (2)警惕飲食太油膩
　　飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
　　(3)警惕水分供給不足
　　保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
　　(4)警惕維生素缺失
　　多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
　　(5)警惕飲食量
　　飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

原帖由 游牧民族 于 2006-10-26 08:28 發(fā)表
新的一天祝愿大家開心快樂的度過�。。。。。。。。。�！

原帖由 直面人生 于 2006-10-26 09:06 發(fā)表
新的一天開始了，大家加油啊

謝謝大家的支持
做得很不錯哦,各+20分鼓勵下:mixiao

吃蟹要做到“四清除”
秋天可是螃蟹收獲的大好時節(jié)哦,大家在品嘗美味的同時一定要注意以下幾點(diǎn)啊:mixiao
吃蟹時應(yīng)當(dāng)注意四清除：
　　一要清除蟹胃。蟹胃俗稱蟹尿包，在背殼前緣中央似三角形的骨質(zhì)小包，內(nèi)有污沙；
二要消除蟹腸，即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線；
　　三要清除蟹心，蟹心俗稱六角板；
　　四要清除蟹腮，即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西，俗稱蟹眉毛。
　　這些部位既臟又無食用價值，切勿亂嚼一氣，以免引起食物中毒。

yyann2470

還好,我每次都是只吃蟹黃和那兩個大鉗子!
不過,我更喜歡吃九節(jié)蝦哦!
太美味了!
流口水了!

:fadai :fadai :fadai :fadai :fadai

九&月

水里的東西我都愛吃  呵呵   
天氣轉(zhuǎn)涼  大家要注意身體哦  
晚上回家好冷哦

蜘蛛豆

今天網(wǎng)速有點(diǎn)慢哦
天氣涼了大家要注意身體啊

大花饅頭

:kubi :kubi :kubi :kubi
最近靈感枯竭

蜘蛛豆

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希望大家一起努力營造個溫馨快樂的學(xué)習(xí)交流環(huán)境.

游牧民族

:mixiao :mixiao 差不多要下班了．一天又這樣過去了