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游牧民族

:mixiao :mixiao 新的一天祝愿大家有個好心情．

zcc上海

報道那..........................

cdzgx2002

原來這樣啊 過了個雙節(jié) 又改啦 我還納悶兒呢 怎么那邊都沒人了呢?還是剪刀大哥提醒我的
:huaxin :sese :mixiao :haha :shanzi
以后還要天天積極來報道呢
想你們那么久 怎么表示一下哦
:sese

sandybaby

來報道～～～呵呵～～～
今天沒什么精神哦～～
現(xiàn)在就想早點下班回家補睡�。�！:hanhan :hanhan

yyann2470

公司的電腦今天下午終于修好了,
終于可以用多點時間來上網(wǎng)了,
..........
:kule :kule

zcc上海

豆豆的營養(yǎng)學(xué)真的不錯啊，支持啊:D

九&月

我也來啦
太久沒來了
都不知道說什么好
最近心情不好
很迷惘
不知道自己在哪
.............

蜘蛛豆

原帖由 zl791113 于 2006-10-19 14:17 發(fā)表
我也來啦
太久沒來了
都不知道說什么好
最近心情不好
很迷惘
不知道自己在哪
.............

大家最近都怎么啦??
有個好的心情才能好好工作,好好生活哦.:mixiao
                                         飲食恢復(fù)活力五大密招
　在這個分秒必爭的社會里，如何擁有揮霍不完的活力來與時間賽跑，是致勝的一大關(guān)鍵。因此我們特別搜尋了幾點補充活力的飲食小方法，讓你能以最輕松、最方便的方式，迅速恢復(fù)活力，令你光芒再現(xiàn)。

　　活力障礙原兇之一：壓力來臨

　　喪失活力因素：維他命B與C不足。

　　恢復(fù)活力方法：適時適量的補充維他命B與C，將可改善你失眠與疲勞的狀況，而且也有穩(wěn)定情緒的作用�？啥嗍秤霉塞滎悺⒍诡愂称�，以及酸奶、水果、蔬菜等食物來獲得大量的補充。

　　活力障礙原兇之二：精神不濟

　　喪失活力因素：維他命E攝取不足。

　　恢復(fù)活力方法：小麥芽含有豐富的維他命E，可多食用。

　　活力障礙原兇之三：注意力不集中、臉色蒼白、憂郁、無力感

　　喪失活力因素：因為缺鐵而產(chǎn)生的貧血狀況，可能會讓你有上述的癥狀發(fā)生。

　　恢復(fù)活力方法：多食用含有鐵質(zhì)的雞肉、魚、蛋類食品。

　　活力障礙原兇之四：惱人的失眠

　　恢復(fù)活力方法：多食用萵苣、芹菜與桑椹，它們早在希臘羅馬時代就被視為安眠的圣品之一了。

　　活力障礙原兇之五：上班族無元氣

　　喪失活力因素：眼睛酸痛、電腦輻射傷害、身體機能減退。

　　恢復(fù)活力方法：可自制枸杞菊花茶，即將枸杞、菊花與綠茶混合，用開水悶泡5分鐘后飲用。因枸杞能滋養(yǎng)肝腎，菊花能提神明目，綠茶則可減輕輻射的傷害，非常適合需經(jīng)常面對電腦的上班族飲用。

cdzgx2002

呵 還是家的感覺溫馨呢  �；丶铱纯�:huaxin :sese :mixiao

yelin

怎么什么都沒有:kunle