切實有用，使你更強大的34個貼士

F先生繪

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各位，發(fā)完這一篇，我就正式進入休假模式了，常規(guī)文章會停更，具體恢復(fù)更文時間待定。這段時間，我會好好調(diào)整節(jié)奏、反思總結(jié)過往，當(dāng)然更重要的是好好陪陪家人。

年前最后一篇，我把自己受用多年的東西拿出來，分享給大家，雖然很短，但都是切實有用的小貼士，希望對你有啟發(fā)。

如果你喜歡，可以打印出來，平時提醒自己也不錯哦~

【如何提高自制力】

1、多考慮長期后果，不貪圖短期快樂。

2、當(dāng)惡習(xí)襲來時，輕握拳頭可將注意力轉(zhuǎn)移到握拳上來。

3、確立切實可行的小目標(biāo)。

4、不餓肚子，保證充足睡眠。餓肚子和熬夜的人自控力更差。

5、堅持三周。新習(xí)慣的養(yǎng)成須21天，大腦才能將其視為日�；顒印�

【如何提高個人效率】

1、將手機時間調(diào)快10分鐘。

2、為目標(biāo)設(shè)定像1-2-3這樣的優(yōu)先級。

3、把大目標(biāo)細分為可以立刻執(zhí)行出結(jié)果的小任務(wù)。

4、第一次就做對。

5、再忙也要每天自學(xué)半小時。

6、每周5天，每天花5分鐘改進自己的工作，1年里同一個工作能被改進200多次。

【如何管理時間】

1、做你真正感興趣的事情會讓你珍惜時間。

2、分析每天時間怎么花的。

3、激活時間碎片和死時間。

4、要事為先，不要成為緊急的努力。

5、有紀(jì)律，不要找借口。

6、高效時間用來做需要專注的事情。

7、平衡家庭需求。

【如何讓內(nèi)心強大】

1、比大多數(shù)同事勤奮認真。

2、做好每一件小事。

3、養(yǎng)成好習(xí)慣，習(xí)慣決定命運。

4、不斷與人性弱點斗爭。

5、天才都是有心人。

6、等待大機會是癡心妄想。

7、堅持不懈鍛煉身體。

【自我成長的6個反思】

1、觀察走在你前面的人，看看他為何領(lǐng)先，學(xué)習(xí)他。

2、認為整個世界都錯的人，極可能錯在自己。

3、相信你做得到，你一定能做到。

4、不斷告訴自己某件事，即使不是真的，最后也會讓自己相信。

5、如果你想要更上一層樓，就為別人提供超出預(yù)期更多更好的服務(wù)。

6、勇氣只是多跨一步超越恐懼。

【如何配合上司】

一、如何應(yīng)對結(jié)果型上司

1.工作務(wù)實

2.注重結(jié)果

3.不拘一格

二、如何應(yīng)對細節(jié)型上司

1.中規(guī)中矩

2.關(guān)注細節(jié)

3.思而后行

三、如何應(yīng)對機會型上司

1.靈活機動

2.多維思考

3.多推動，少牽引

四、如何應(yīng)對整合型上司

1.準(zhǔn)備充分

2.建立關(guān)系

3.耐心

【最可怕的不是失敗，而是由失敗帶來的心理定勢對自己的限制】
有些事你之所以不去做，只是你認為不可能。
而事實上許多的不可能，只存在于你的想象之中，當(dāng)你認為一切努力都無濟于事時，無助感便會油然而生。
一次次的挫折與失敗可能激發(fā)你的斗志，也可能讓你喪失前進的動力。





【獨立的思想在中國還是一件奢侈品】
如果你恰巧是一個有獨立思想的人，那么你要小心了，因為絕大多數(shù)沒有思想的人，會固執(zhí)地認為有思想的你，是一種奇怪而可怕的怪物，人們有責(zé)任，有信心，有耐力，有手段，有時間，通過大量口水來說教你，解救你，直到你也成為沒有獨立思想的人。

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